Dica do dia: Descubra se você está no seu peso ideal

Você sabe se está no seu peso ideal? Pessoalmente, isso varia de pessoa para pessoa. Tem gente que acha que sempre precisa perder uns quilinhos. Outros ficam mais felizes com alguns a mais.

Mas e para a sua saúde? Os médicos costumam usar uma conta simples para fazer esse cálculo. Seu peso dividido pela sua altura ao quadrado.

Para facilitar mais ainda, ao lado você tem uma calculadora que faz a conta automaticamente para você. É só preencher os dados.

Índice de Massa Corporal
Os médicos usam o IMC para determinar se uma pessoa está com peso saudável ou obesa. O IMC oscila à medida que você engorda ou emagrece.

Calcule seu IMC e veja tabela a seguir se você está no peso certo!

Calculadora IMC
Peso:	kgs
Altura:	m cm
Dieta e Saude

Tabela para Classificação - Adultos

IMC	Classificação
abaixo de 20	Abaixo do Peso
20 a 25	Peso Ideal
25 a 30	Sobrepeso
30 a 35	Obesidade Moderada
35 a 40	Obesidade Severa
40 a 50	Obesidade Mórbida
acima de 50	Super Obesidade
ASBS = American Society for Bariatric Surgery

Descubra seu peso ideal

Calculadora Peso Ideal
Sexo:	masc fem
Altura:	m cm
Dieta e Saude

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